Les conseils du naturopathe pour se préparer à l’hiver.

En médecine chinoise la période du 07 août au 20 octobre correspond au poumon et au gros intestin.

Le poumon :

C’est la capacité à communiquer et à échanger, car ils sont liés aux rythmes du corps mais aussi à la gestion de sa propre liberté et de celle des autres. Ils déterminent chez une personne ses aptitudes à une ouverture ou une fermeture.
Le nez est en relation directe avec le poumon, c’est pour cela qu’il est essentiel de pratiquer la respiration abdominale.
L’épiderme est également régi par le poumon.
De part leur rôle régulateur, ils sont liés à tout ce qui est en rapport avec la justice.

Le gros intestin :

C’est le lâcher prise, oser être, ça peut être aussi la peur de ne pas être aimé(e) et par conséquence la mise en place de la souffrance et des complexes.
Il transporte et transforme les résidus, c’est aussi l’organe d’élimination complète des résidus.

Comment mieux vivre et intégrer les variations saisonnières? Comment profiter
du potentiel de chaque saison ?

Pour accueillir l’automne, il est important d’aider l’énergie du poumon : on se couche tôt, on se lève tôt, on se veut d’humeur sédentaire pour pallier les rigueurs de l’automne.
Les fruits et légumes de saison sont très utiles, ainsi que l’eau et quelques biothérapies.

Boire de l’eau pure, dès le lever, puis de préférence en dehors des repas, au moins un litre par jour avant 17 heures.

Je vous conseille l’eau d’Hydroxidase ++++ , en cure de 30 jours. C’est une eau minérale naturelle légèrement gazeuse du Puy-de-Dôme.

Sont intérêt : aucune oxydation, bioélectronique intacte, pH : 6,8, puissamment oxydoréductrice,
résistivité 141,6 ohm, elle a une forte teneur en lithium et magnésium pour terrain dépressif.

Propriétés : Cure thermale dépurative. Elle élimine les toxines par ces effets sur les reins et le foie.

Elle est préconisée pour :

  • Les surcharges métaboliques (urée, cholestérol, acide urique)
  • Les surcharges pondérales ( cellulite, poids)
  • Les surcharges liées au stress, la sédentarité et l’alimentation trop riche
  • Pour les terrains goutteux,
    rhumatisants, névrotiques, dépressifs, spasmophiles.

Interdit : En cas d’hypertension artérielle et d’insuffisance rénale.

Cure intensive : 3 flacons / jour
Cure normale : 2 flacons / jour
Cure d’entretien : 1 flacon / jour

A consommer toute entière, lentement, à la bouteille pour ne pas l’oxyder, ne pas l’agiter, la boire
non glacée, éloignée des repas.

Coffret de cure de 20 flacons, vendus en pharmacie ou boutique bio.

En légumes de saison, penser notamment à la mâche et au potiron ( riche en minéraux ).

La betterave est très intéressante crue rappée ou en jus, notamment sous forme de la fameuse « cure breuss » de chez Biotta, un jus pour retrouver la vitalité, qui régénère les cellules en provoquant un véritable nettoyage, très indiqué chez les convalescents.